【菜名】 黄鱼鱼肚汤【所属菜系】 浙江菜【特点】 黄鱼鱼肚含有较高的蛋白质,有填精、大补元气、调理气血、熄风、止血、抗癌的功效。【原料】 黄鱼肉250克,干黄鱼肚150克,熟火腿末25克,熟猪肥膘30克,葱末、花生油,肉汤、料酒、精盐、味精、胡椒粉各适量。【制作过程】 (1)将黄鱼肉洗净,斜刀切片;猪肥膘切片备用。
(2)锅中下花生油烧热,放入干黄鱼肚,约2分钟捞起(能折断即可),入冷水中浸至回软,再入沸水锅略煮片刻,捞出,洗净,切块备用。
(3)锅内下猪油,放入鱼片略爆片刻,加葱、料酒、肉汤和盐少许,再把鱼肚、肥膘倒入,煮沸,加入味精,淋上香油,盛入汤盆,撒上火腿末、葱末和胡椒粉即成。
【服法】食肉,饮汤。
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