2008年8月24日星期日

清肠胃热汤

  菜谱名称清肠胃热汤
  所属菜系粤菜
  所属类型亲亲靓汤
  基本特点清除肺热引起之咽干口臭、口腔热患、痱滋、口生疮等,下通胃肠大便。
  基本材料西洋菜500克,红萝卜1条(约2000克,番薯叶20克。
  做法
  以上三味乃是易热的蔬菜,洗净后一齐放入瓦煲,加清水煮沸,略待红萝卜稔,汤成。
  说明
  若此汤煲得久了,红萝卜的大量维生素C及铁质会流失及变化。

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