奶香菠菜

　　家常菜春季养生调理清热去火调理贫血调理便秘调理
　　
　　主料：菠菜300克奶酪50克奶油10克
　　调料：盐2克胡椒粉1克胡椒2克各适量
　　1.　将菠菜洗净，切成小段；
　　2.　将菠菜放入加了少许盐的沸水中汆烫；
　　3.　再用冷水过凉，沥干后待用；
　　4.　将奶油放进平底锅，用中火煮化，再放入菠菜拌炒，放入盐与胡椒粉调味；
　　5.　撒上乳酪一起拌炒，待乳酪溶化后，盛盘；
　　6.　上桌前，再撒上少许黑胡椒粒即可。