2008年3月24日星期一

杏仁夏日沙拉

  特点:清爽的风味特别适合夏日。色彩明亮,酸辣诱人。
  原料:烤马铃薯——12个小马铃薯,4茶匙橄榄油,1茶匙盐,1/2茶匙黑胡椒粉;芦笋——16根芦笋,杏仁片1把;绿色蔬菜——各种绿色蔬菜,1个黄柿子椒,20个圣女果,羊乳酪,一把杏仁片;蒜泥蛋黄酱半头剥好的蒜——1茶匙盐、柠檬汁,1个鸡蛋黄,3茶匙番茄干,1杯橄榄油,黑胡椒粉适量
  制作方法:
  1.马铃薯切块,与胡椒粉充分搅拌,浇上橄榄油,在200℃的平底锅中加热,20~25分钟,至金黄;再翻转一次。
  2.将芦笋皮轻轻剥开,开水中煮2分钟,浸入冷水冷却。
  3.将蔬菜洗净放在盘中,加入黄柿子椒条和羊乳酪屑,再用圣女果作装饰,最后洒上杏仁片。
  4.将大蒜加盐捣成蒜蓉。把鸡蛋黄、芥末混合,一边搅拌一边倒入橄榄油。加入酸蓉、柠檬汁和番茄干。上盘或直接淋到沙拉上。
  Tips:番茄干一般可在超市的进口食品专架上找到。

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