2008年3月21日星期五

奶油西兰花

  奶油西兰花
  【菜名】奶油西兰花
  【所属菜系】浙江菜
  【特点】芡乳白,菜碧绿,鲜脆咸嫩,清爽适口。
  【原料】
  西兰花500克,牛奶75克,清油70克,葱末、姜末各2各,盐2克,糖3克,味精10克,水淀粉50克,汤适量。
  【制作过程】
  1、把西兰花去花根,劈开洗净,用开水焯一下倒出。2、坐勺放油,葱、姜炝锅,加汤、盐、糖、味精,捞出葱、姜,放西兰花,开两开,加牛奶,开后拢芡,颠勺,打明油,出锅即成。操作关键:焯时要注意火候不宜大。口要轻淡不宜重。

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