2008年5月28日星期三

锅贴鱼

  烹调类别
  炸
  菜系
  湘菜
  食材类别
  鱼
  味道
  香辣
  适宜季节
  春
  主料
  青鱼肉200克,肥膘肉100克,火腿米50克,香菜末50克,鸡蛋1个,玉米粉适量
  辅料
  植物油100克,香油25克,湿淀粉30克,料酒18克,味精2克,盐2克,椒盐少许,葱末10克,姜末10克
  制作
  (1)把青鱼肉和肥膘肉片成同样大小(鱼肉厚0.6厘米、猪肉厚0.3厘米)的4大片;
  (2)用盐、味精、香油、鸡蛋(多半)、料酒、葱末、姜末等分别煨好;
  (3)用肥膘肉铺底,上面撕玉米粉,用少量鸡蛋、湿淀粉调成稀芡糊,在鱼片上挂上一层;然后放在猪肉上,中间撒上火腿米,两边撒上香菜末;
  (4)炒勺内倒入植物油(50克),用文火烧热,猪肉面向下,放入勺内煎,;
  (5)移入旺火,倒入余量油炸至金黄色,捞出后切成小片,整齐地码在盘内即成。

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