2008年4月10日星期四

酥小鲫鱼

菜谱名称  酥小鲫鱼所属菜系  京菜制作材料  主料:鲫鱼2500克
  调料:肉豆蔻3克酱油100克花椒3克醋100克八角3克黄酒100克姜30克白砂糖50克小葱100克冰糖100克糖色20克五香粉5克桂皮3克香油100克丁香3克制作工艺  1.将小鲫鱼去鳞、鳃,在鳃下顺着鱼腹剖长1.65厘米的小口,取出内脏,用清水灌洗干净;
  2.葱白切成长11.6厘米的段;
  3.醋、酱油、黄酒放在一起,调成料汁;
  4.砂锅内铺一层猪肋骨,再铺一层姜片,撒上桂皮、丁香、豆蔻、花椒、八角,然后,把鱼头朝锅边、鱼尾向锅心,一个挨一个地码成一个圆圈(中间留个小孔.形如菊花),撒上五香粉;
  5.在中间再横码一排鱼(遮住小孔),也撒上五香粉;
  6.将葱段在鱼上面同样码成菊花形;
  7.白糖、冰糖渣倒在葱段中间、香油、糖色均匀地浇在葱段上面,并加入料汁约400克;
  8.把砂锅装好后上旺火烧开,盖上一个比锅略小的瓷盘,改用微火煨;
  9.煨时要让瓷盘周围往外冒汤,约需9个小时,鱼也就煨好了;
  10.然后,去掉瓷盘晾一夜,先取出葱段,再慢慢地取鱼(要保持鱼形完整);
  11.吃时在鱼上放少许葱段,淋上原汤即成。工艺提示  1.鲫鱼初加工,注意不要弄破苦胆,弄破苦胆的鱼捡出不要,以免“一个螺丝环一锅汤”;
  2.煨时瓷盘周围若不往外冒汤,是料汤不够的缘故,可加入一些料汁(约100毫升),至冒汤为度。煨时必须保持瓷盘周围不断往外冒汤,以此法陆续将料汁加完。菜品口感  肉、刺全酥,入口酥香鲜美,耐人回味。食谱营养  鲫鱼:鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能,并有降低胆固醇的作用;用鲫鱼可治疗口疮、腹水、水乳等症,常食鲫鱼,可以防治高血压、动脉硬化、冠心病,非常适合肥胖者食用。食谱相克  鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、冬瓜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。历史文化  “酥小鲫鱼”是下酒的凉菜,北京大小餐馆多有供应。此菜制作很费时间,一般需要10个小时左右。火候做到家,肉、刺全酥,入口酥香鲜美,耐人回味。

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